Mise en ligne du posdcast de l’émission enregistrée le jeudi 13 octobre 2016.
« Apprivoiser l’anxiété et le trac » avec Isabelle CALMETTE.
Mieux comprendre le phénomène d’anxiété.
Les différentes formes d’anxiété.
Le travail ponctuel et le travail de fond.
Séance d’hypno-relaxation sur l’anxiété.
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